Гормональний збій — це стан, при якому порушується гормональний баланс в організмі. Він впливає на роботу ендокринної, репродуктивної, нервової систем. Часто люди стикаються зі збільшенням ваги, різкими перепадами настрою, змінами менструального циклу. Гормональний збій негативно позначається на стані шкіри. Порушення гормонального балансу у жінок може з’являтися у різні періоди життя під дією низки факторів.
Причини гормонального збою
Причин може бути багато, і на 100% встановити, чому в організмі стався гормональний збій, інколи складно. Проте лікарі виділяють основні фактори:
- стрес і перевтома;
- різке схуднення із суворим обмеженням в харчуванні;
- вагітність;
- захворювання щитоподібної залози;
- прийом невідповідних контрацептивів;
- наявність хронічних запалень — ендометріоз, полікістоз яєчників;
- менопауза
У чоловіків гормональний збій трапляється рідше, але причини подібні: стрес, ожиріння, проблеми зі щитоподібною залозою, зловживання алкоголем, інтенсивні тренування без відновлення.
Як зрозуміти, що в тебе гормональний збій
Ви можете визначити гормональний збій за характерними симптомами:
- затримка менструації;
- занадто болісні, рясні або навпаки мізерні місячні;
- висипання на шкірі;
- набір або різке зниження ваги;
- випадіння волосся, ламкість нігтів;
- зміни настрою, тривожність, агресія;
- відсутність овуляції, труднощі із зачаттям;
- зниження лібідо
Це типові симптоми гормонального збою у жінок, які не варто ігнорувати.
Гормональний збій чи вагітність, як відрізнити
Часте питання серед дівчат: затримка місячних — це гормональний збій чи вагітність? При гормональному збої частіше спостерігаються акне, нестабільний цикл, стрибки ваги.
Вагітність визначають за допомогою тесту або аналізу на ХГЛ.
Які аналізи здавати при гормональному збої
Перше, що потрібно зробити — звернутися до ендокринолога. Лікар може призначити:
- ТТГ, Т3, Т4;
- естрадіол, прогестерон, ЛГ, ФСГ — жіночі гормони;
- пролактин;
- тестостерон і ДГЭА-С;
- інсулін, глюкоза
У деяких випадках може знадобитися УЗД органів малого таза.
Чим небезпечний гормональний збій
Без лікування гормональний збій може призвести до безпліддя, кіст яєчників, ожиріння, випадіння волосся, діабету, дерматологічних проблем, депресії та хронічної втоми.
Як лікують гормональний збій
Гормональний збій лікують в залежності від причин. Лікар може призначити:
- препарати для вирівнювання гормонального фону;
- корекцію харчування й маси тіла;
- препарати для нормалізації сну;
- лікування запальних процесів
Самолікування небезпечне — терапію повинен призначати фахівець.
Профілактика гормонального збою
Щоб відновити та підтримувати гормональний баланс, рекомендується:
- спати 7–8 годин;
- уникати суворих дієт та перевтоми;
- підтримувати здорову вагу;
- не перевантажуватися тренуваннями та не зловживати кофеїном;
- регулярно проходити огляди у лікаря;
- стежити за менструальним циклом;
- уникати хронічного стресу
Ми перелічили основні симптоми гормонального збою у жінок. Якщо ви помічаєте подібні прояви, важливо звернутися до лікаря й пройти обстеження.
