Гормональный сбой — это состояние, при котором нарушается гормональный баланс в организме. Сбой влияет на работу эндокринной, репродуктивной, нервной системы. Многие сталкиваются с увеличением веса, скачками настроения и изменением цикла, сбой негативно отражается на состоянии кожи.
Причины гормонального сбоя
Причин может быть множество и на 100% установить, почему в организме произошел гормональный сбой сложно. Однако, врачи выделяют список факторов, которые могут привести к данному состоянию:
- стресс и недосып,
- резкое похудение со строгим ограничением рациона,
- беременность,
- болезни щитовидной железы,
- прием неподходящих контрацептивов,
- наличие хронических воспалений — эндометриоз, поликистоз яичников,
- менопауза
У мужчин гормональный сбой встречается реже, но причины очень схожи — стресс, ожирение, проблемы с щитовидкой, злоупотребление алкоголем, интенсивные тренировки без перерыва на восстановление.
Как понять что это гормональный сбой
Вы можете определить гормональный сбой по характерным признакам:
- задержка месячных;
- болезненные, слишком обильные или скудные месячные;
- высыпания;
- набор или резкое снижение веса;
- выпадение волос, ломкость ногтей;
- смена настроения, тревожность, агрессия;
- отсутствие овуляции, трудности с зачатием;
- снижение либидо
Гормональный сбой и беременность, как отличить
Часто девушки и женщины сталкиваются с вопросом: задержка месячных — это сбой или беременность? При гормональном сбое могут появляться акне и высыпания на коже, нестабильный цикл, скачки веса.
Беременность можно определить с помощью теста или сдать анализ на ХГЧ
Какие анализы сдавать при гормональном сбое
Первое, что необходимо сделать — посетить врача эндокринолога, который назначит анализы. Это может быть:
- ТТГ, Т3, Т4;
- эстрадиол, прогестерон, ЛГ, ФСГ — женские гормоны;
- пролактин;
- тестостерон и ДГЭА-С;
- инсулин, глюкоза;
- УЗИ исследование органов малого таза
Чем опасен гормональный сбой
Без лечения он способен привести к бесплодию, кистам яичников, ожирению, выпадению волос, сахарному диабету, кожным заболеваниям, депрессии, хронической усталости.
Как лечат гормональный сбой
- Врач может назначить препараты для выравнивания гормонального фона;
- коррекция питания и веса;
- нормализация сна;
- лечение воспалительных процессов
Профилактика гормонального сбоя
Чтобы восстановить и поддерживать гормональный баланс:
- спать 7–8 часов;
- избегать резких диет и переутомления;
- поддерживать здоровый вес;
- не злоупотреблять тренировками и кофеином;
- регулярно проходить осмотры у врача;
- следить за менструальным циклом;
- избегать хронического стресса
Мы перечислили основные симптомы гормонального сбоя у женщин. Если вы испытываете дискомфорт и любой из симптомов, рекомендуем обратиться к врачу.
