Что такое гипертонус матки? Это состояние, при котором мышечные волокна органа сокращаются чаще и сильнее, чем должны. Легкие сокращения считаются нормой, потому как матка — это мышца. Но если живот при пальпации ощущается твердым, возникает давление, тянущие боли или чувство «каменного живота» — это уже признак повышенного тонуса. Такое состояние требует внимания, особенно у беременных на ранних сроках или во 2–3 триместры, так как чревато выкидышем.
Что значит тонус при беременности
При беременности матка постепенно увеличивается в размере, готовясь к росту плода. В норме она то сокращается, то расслабляется, но при этом будущая мама не испытывает боли. Если же сокращения становятся регулярнее — уплотняется живот, появляются тянущие ощущения или боль отдает в поясницу, следует незамедлительно обратиться к врачу. Тонус матки при беременности в 2 триместр часто связан с ростом живота, активностью малыша, нагрузками или стрессом. В 1 триместре он чаще связан с гормональной перестройкой, а в 3 триместре — с подготовкой матки к родам.
Симптомы гипертонуса матки
- живот становится твердым на ощупь;
- ощущаются тянущие боли внизу живота;
- тяжесть, давление внутри;
- напряжение внизу живота, которое длится от нескольких секунд до минут;
- неприятные ощущения усиливаются во время ходьбы или небольших физических нагрузок;
- в отдельных случаях могут возникнуть кровянистые выделения
Почему возникает гипертонус матки
| Причина | Пояснение | Вероятность |
|---|---|---|
| Дефицит прогестерона | Недостаточный уровень прогестерона не обеспечивает полноценное расслабление мышц матки | Высокая |
| Стрессы, эмоциональное напряжение, переутомление, высокая физическая нагрузка | Активация гормонов стресса повышает сократительную активность матки | Высокая |
| Наличие воспалений или инфекций | Раздражение тканей матки и рефлекторное напряжение мышц | Средняя |
| Быстрый рост матки во 2 триместре | Повышенная нагрузка на мышечные волокна матки | Средняя |
| Проблемы с кишечником, повышенное газообразование | Давление кишечника на матку вызывает её рефлекторное сокращение | Низкая–средняя |
| Многоплодная беременность | Перерастяжение стенок матки усиливает её тонус | Высокая |
В некоторых случаях гипертонус возникает без явных причин. В этом случае важно наблюдать динамику и исключить угрозу.
Чем опасен гипертонус матки
Сильный или длительный гипертонус может быть опасен: на ранних сроках он увеличивает риск прерывания беременности, на поздних — преждевременных родов. Усиленные сокращения ухудшают кровоток, ребёнок может получать меньше кислорода. Вот почему нельзя игнорировать симптомы и важно следить за ощущениями.
Как правильно лежать при тонусе матки
Существуют рекомендации, позволяющие снять напряжение и расслабить мышцы:
- лечь на бок, чаще — на левый;
- расслабить ноги, подтянув их к животу;
- не лежать на спине в 3 триместре;
- подложить подушку под поясницу или между ног
Правильное положение помогает снизить нагрузку на матку.
Что делать при гипертонусе
- отдохнуть, уменьшить физическую активность;
- сделать лёгкое дыхательное расслабление;
- пить достаточное количество воды;
- исключить стресс и недосып
Однако самостоятельно лечить гипертонус нельзя. Врач может назначить препараты для расслабления матки, витамины, лечение воспалений или коррекцию гормонального фона — всё зависит от причин.
Лечение гипертонуса матки
- ограничение любых физических нагрузок;
- режим питания и отдыха;
- лечение сопутствующих заболеваний
Мы рассмотрели, что такое тонус матки, чем он опасен в 1, 2 и з триместр беременности, и как его снять в домашних условиях. Не стоит заниматься самолечением и незамедлительно свяжитесь со своим врачом.
